Ngày nay điện thoại di động được coi là một trong những vật dụng phổ biến không thể thiếu với chúng ta, từ những chức năng cơ bản như nghe, gọi, nhắn tin… đến những chức năng phục vụ cho công việc, chơi game… những chiếc điện thoại đều có thể đáp ứng được. Đặc biệt là việc chơi game trên điện thoại dường như là phương thức giải trí được nhiều người lựa chọn bởi sự tiện lợi và đa dạng game.
Tuy nhiên nếu chơi game trên điện thoại quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Trong bài viết này hãy cùng khanhkhiem.com đi tìm hiểu về những tác hại của việc chơi game trên điện thoại quá nhiều đến sức khỏe hàng ngày của bạn nhé
Gặp vấn đề về xương khớp
Việc ngồi liên tục trong thời gian dài chơi game trên điện thoại di động sẽ khiến bạn có nguy cơ cao bị mắc các bệnh về xương khớp như: đau cổ, đau đầu, đau lưng… nặng hơn có thể gây ảnh hưởng đến cột sống.
Không những việc việc chơi game trên điện thoại thì bạn sẽ thường phải lặp đi lặp lại các động tác bấm bàn phím mà không thể thay đổi tư thế các ngón tay, điều này sẽ đôi bàn tay của bạn dễ bị tổn thương như: cứng xương, tổn thương gân duỗi ngón tay…
Ảnh hưởng xấu đến mắt
Việc chơi game quá nhiều trên điện thoại còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe về mắt, thậm trí ảnh hưởng nhiều hơn so với việc bạn nhìn vào màn hình TV, máy tính…bởi màn hình điện thoại nhỏ hơn rất nhiều khiến mắt bạn phải liên tục điều tiết.
Các triệu chứng như: mỏi mắt, nhức đầu, mắt nhìn mờ… là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bạn bị các bệnh về mắt như: cận thị, loạn thị…
Các căn bệnh về tâm lý
Chơi game quá nhiều sẽ khiến bạn không có thời gian dành cho các hoạt động bổ ích bên ngoài như: đi chơi, gặp gỡ bạn bè, thể thao… điều này sẽ dẫn đến tình trạng bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, dễ nổi cáu, đầu óc mu muội… Là nguyên nhân dễ khiến bạn mắc phải các bệnh về thần kinh như: rối loạn tâm lý, trầm cảm, rối loạn thần kinh…
Có tác hại xấu đến não bộ và tim mạch
Chơi game quá nhiều đặc biệt là trên điện thoại sẽ khiến bạn dễ bị mất ngủ do có thể chơi mọi lúc, mọi nơi, lười vận động, thậm chí là suy kiệt, phản ứng chậm hơn trước…
Chơi game quá nhiều trên điện thoại còn có thể gây nên các bệnh như rối loạn chức năng sinh lý, đột quỵ, rối loạn tâm thần…
